Kunsttherapie

» Mein Bild der Kunsttherapie:
Christiane von Canal

» Was ist Kunsttherapie?

Kunsttherapie ist nicht, wie oftmals angenommen, reiner freier Selbstausdruck oder Mittel zur psychologischen Persönlichkeitsanalyse. Sie ist für jeden möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, aber auch kein Hindernis.

Kunsttherapie unterscheidet sich von Psychotherapie mit künstlerischen Mitteln, bei der mehr auf der Symbolebene gearbeitet wird.

Kunsttherapie ist eine die Selbstheilungskräfte aktivierende, gezielt angewendete Therapieform. Sie basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der davon ausgeht, dass sich der Mensch aus Körper, Geist und Seele konstituiert und diese Ebenen untereinander in einem Wechselverhältis stehen.

» Was bietet Kunsttherapie?

Bei den verschiedensten Erkrankungen, vor allem bei chronischen Erkrankungen und speziell bei Tumorerkrankungen, bietet die Kunsttherapie den Heilungsprozess anregende und fördernde Möglichkeiten, weil der ganze Mensch angesprochen wird. Es kann supportiv, stützend und aufdeckend gearbeitet werden, je nach dem in welcher Phase der Krankheit sich der Patient befindet. Ein wesentlicher Faktor ist die Hilfe zur Krankheitsverarbeitung.

Systemische Traumatherapie

Es gibt für manche von uns Schockerlebnisse aus der frühen Kindheit oder sogar vor der Geburt, an die wir uns nicht erinnern können, die uns aber unterbewusst lange belasten. Sie können Ursachen psychischer Störungen sein, die z.B. bei bestimmten Geräuschen, Gerüchen oder Worten als sog. „Flashbacks“ immer wieder ausgelöst werden. Ihrem Ursprung sind wir uns aber nicht bewusst, da sie nur bruchstückhaft in unserem Gehirn abgespeichert wurden.

Die systemische Traumatherapie (STT) hilft, sich dieser Erlebnisse wieder bewusst zu werden, um das Erlebte zu erkennen und verarbeiten zu können. Das geschieht durch Methoden des EMDR (rechts-links-Augenbewegungen, tapping der Knie etc.), die die beiden Hirnhälften wechselseitig stimulieren und dadurch vernetzen.

Die emotionale „Ladung“ wird heruntergefahren und der Mensch dadurch entlastet.